软件介绍
好轻，一款可以帮助你运动健身的手机app。在这个app中为你带来了超多功能，全方位的帮助你运动健身，每次健身完毕还能进行打卡记录。每天每周每月为你进行身体数据分析，让你更加了解自己的身体情况，更好的进行减肥健身。完全免费使用，快来下载体验一下吧！
好轻使用方法
下载并安装好轻app到手机中。
待应用安装完成后，使用手机号登陆即可。
在主页面，可以浏览应用为你提供的服务。
可以在线查看自己身体的各项检测指数。
在打卡页面，每日登陆app打卡。
在社区页面，查看别人的帖子。
可以在线发布自己的健康运动减肥帖子。
好轻功能介绍
【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手
【十七项数据】检测身体17项健康数据，全面了解自己
【健身课程】专业全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程
【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现
【饮食运动】饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析
【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~
【神奇简报】每天\周\月身体数据分析，极简报表呈现
【每日打卡】记录减肥生活，坚持才能为你更好的自己~
【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。
好轻软件优势
专业的身体数据报表，BMI、体脂率、肌肉、脂肪重量、身体年龄等全面专业的身体数据报表。
专家级的身体数据分析，强大的健康减肥运动专家智囊团，根据你的身体数据提供专业的分析。
品类丰富的精选商城，来自国内和国外进口的增肌减脂装备及食物，供你随意挑选。
专业的运动课程，运动计划、专项训练、减肥塑形、专家私教，快速使你蜕变。
优质丰富的社区内容，发布动态，认识的共同兴趣的人，应有尽有，来了就不想走。
好轻常见问题
问：体脂率等这些数据是怎么测出来的呢？
答： “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法，在好轻表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。
问：称重不精准怎么办？
答： 称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式：
1. 测量时脱去鞋袜；
2. 测量时不要随意离开或晃动；
3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻；
4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行；
问：什么时候称重合适？
答： 一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。
问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢？
答： 目前来说，云麦不建议以下人群进行身体数据检测：
1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重；
2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重；
3. 安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴：好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流，可能会影响到设备正常工作，建议称重时穿着拖鞋，检测体重信息，所以不建议称重；
4. 专业健美及运动员：因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型，而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本，所以不建议称重；针对专业健美及运动员，云麦还会不断完善人群样本及检测算法，还请您谅解与等待~感谢。
好轻软件点评
一款完全免费的健身app。拥有非常丰富的功能帮助你健身减肥。操作也非常简单，你可以随时观测自己的身体情况。
